Arrêter de travailler pour s’occuper d’un parent.

Vous pouvez suspendre votre travail pour vous occuper d’un parent : trois mois renouvelables, jusqu’à un an sur toute la carrière, et l’AJPA verse 71,43 € brut par jour en 2026. Votre employeur ne peut pas refuser, mais il ne vous paie pas.

Ce que c’est, en deux lignes

Le congé de proche aidant suspend votre contrat sans le rompre. Il est ouvert à tout salarié, sans condition d’ancienneté, pour s’occuper d’un parent, d’un proche ou d’une personne avec qui vous vivez.

Trois mois au maximum la première fois, renouvelables, dans la limite d’un an sur toute la carrière pour la même personne aidée.
Une demande au moins un mois avant le départ, quinze jours pour un renouvellement.
L’employeur ne peut pas refuser. Il peut reporter le départ de quelques jours si vous partez en même temps qu’un autre congé familial.
Le congé n’est pas payé par l’employeur. C’est l’AJPA, versée par la Caf ou la MSA, qui le compense.
Au retour, vous retrouvez votre poste ou un poste équivalent, et votre ancienneté continue de courir.

Le congé se prend aussi à temps partiel : des demi-journées, avec quarante-huit heures de préavis. Beaucoup d’aidants réduisent à quatre jours par semaine plutôt que de tout arrêter.

Ce que vous toucherez : l’AJPA

L’allocation journalière du proche aidant est versée par la Caf (ou la MSA pour le régime agricole) pendant les jours où vous êtes en congé. Barème au 1er janvier 2026 :

71,43 €: brut par jour, ou 35,71 € pour une demi-journée
66,64 €: net par jour selon service-public ; la MSA affiche 66,66 €
22 jours: d’AJPA payés au maximum par mois
66 jours: au total par personne aidée sur la carrière, jusqu’à 264 jours pour quatre personnes

Au maximum, cela fait 1 551,55 € brut dans le mois. Comparez avec votre salaire avant de décider : l’AJPA remplace une partie de la rémunération, pas la totalité, et il n’y a aucune condition de revenus pour en bénéficier.

Le piège qui coûte le plus cher : si le parent vous paie directement avec son plan APA ou sa PCH « aide humaine », vous perdez le droit à l’AJPA pour ces périodes. On ne peut pas être à la fois salarié de sa mère et proche aidant indemnisé. L’ordre des démarches compte.

Les conditions côté parent

C’est l’état de la personne aidée qui ouvre le congé, pas la vôtre. Trois preuves sont acceptées, il en suffit d’une :

Une décision d’attribution de l’APA : la personne est classée GIR 1 à 4. Un parent en GIR 5 ou 6, donc encore autonome, n’ouvre pas le dispositif.
Une majoration pour tierce personne attachée à sa pension d’invalidité ou à une rente d’accident du travail.
Un taux d’incapacité d’au moins 80 % reconnu par la MDPH, pour un adulte ou un enfant handicapé.

La personne doit résider en France de façon stable : au moins neuf mois par an depuis 2026. Si la décision APA n’est pas encore tombée, c’est elle le goulot d’étranglement : demandez l’évaluation au département dès maintenant.

Dans quel ordre faire les démarches

Vérifiez la décision APA (ou le taux d’incapacité MDPH) de votre parent. Sans elle, rien ne démarre.
Demandez le congé à votre employeur par écrit, au moins un mois avant. Un modèle de lettre existe sur service-public.gouv.fr.
Une fois le congé accordé, déposez la demande d’AJPA à la Caf, ou à la MSA si votre parent relève du régime agricole — la demande se fait en ligne si vous êtes déjà allocataire.
Chaque mois, renvoyez l’attestation des jours de congé pris. L’AJPA se paie mois par mois, sur pièces.
Notez vos jours consommés. Le compteur de 66 jours par personne aidée ne se remet pas à zéro, et personne ne le suivra pour vous.

Ce qu’on ne vous dit pas

Pendant le congé, vous cotisez pour votre propre retraite grâce à l’assurance vieillesse des aidants : ces mois ne sont pas perdus pour vos droits futurs. C’est peu connu, et cela change parfois la décision.

Un an est la limite légale, pas une promesse. Si la dépendance de votre parent dure davantage, la question n’est plus « comment m’arrêter » mais « comment m’organiser » : aide à domicile financée par l’APA, accueil de jour, et un partage réel entre les membres de la famille. Ce sont ces options qu’un plan écrit doit comparer avant que vous posiez votre préavis.

Le congé décrit ici est celui des salariés du privé. Si vous êtes indépendant ou fonctionnaire, les règles de départ diffèrent, mais l’AJPA vous est aussi ouverte : vérifiez votre situation sur service-public.gouv.fr avant de poser quoi que ce soit.

Les questions qu’on nous pose

Mon employeur peut-il refuser le congé de proche aidant ?

Non. Il peut uniquement reporter le départ de quelques jours si vous partez en même temps qu’un autre congé familial dans l’entreprise. La demande se fait au moins un mois avant, quinze jours pour un renouvellement.

L’AJPA est-elle cumulable avec mon salaire ?

Non : l’AJPA se verse pendant les jours de congé effectivement pris, en remplacement du salaire. À temps partiel, elle se verse au prorata des demi-journées, 35,71 € brut par demi-journée en 2026.

Un parent en GIR 3 ou 4 ouvre-t-il le droit à l’AJPA ?

Oui. La condition est une décision d’attribution de l’APA, donc un classement GIR 1 à 4. L’idée reçue selon laquelle seuls les GIR 1 et 2 comptent est fausse ; seul un parent encore autonome (GIR 5 ou 6) n’ouvre pas le dispositif.

Combien de temps peut-on toucher l’AJPA ?

Au maximum 22 jours par mois, et 66 jours par personne aidée sur toute la carrière, dans la limite de 264 jours si vous aidez jusqu’à quatre personnes. Ce compteur est définitif : une fois épuisés, les jours ne reviennent pas.